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预防乳腺增生,这些食物应警惕

来源:乳腺增生 更新时间:2014-09-15 14:16 阅读量:
深圳百合医院的妇科医生认为:乳腺增生可以通过药物来进行治疗,也可以通过吃的来进行防患,要注意不要吃不利于乳腺发育的食物。

乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病,多见于25~45岁的女性。近年来,该病发病率呈逐年上升的趋势,发病群体也趋于年轻化。深圳百合医院的妇科医生认为:这种现象的出现和我们的日常生活是有很大的关系,特别是食物。所以如果用的食物不注意,就会导致病情恶变,引起乳腺恶性病变。乳腺增生可以通过药物来进行治疗,也可以通过吃的来进行防患,要注意不要吃不利于乳腺发育的食物。哪些是为了防止出现乳腺增生不能吃的东西呢?

预防乳腺增生,这些食物应警惕

1、女性不宜滥用含雌激素类的保健品。女性滥用含雌激素类的保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素,都会诱发乳腺疾病。忌辛辣刺激性食物,如姜、蒜、辣椒、油炸食品、动物脂肪等。此外,长期使用美容化妆品,也容易导致乳腺疾病。

2、忌食咖啡、可可、巧克力等食品。饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。医生特别提醒患有乳腺增生的女性,患病期间对咖啡必须要尽量的控制饮用,尤其是一些症状比较严重的女性更应该少喝或者是直接不喝。咖啡中所含有的咖啡因同样会刺激女性体内的雌激素,从而导致乳腺增生更加的严重。咖啡、可可、巧克力等食品含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,因此,女士们应少吃这类食品。

3、改变饮食,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,多吃蔬菜和水果类。多吃粗粮、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。研究表明,多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物,是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,有较强的防恶性病变作用。

深圳百合医院医生提醒:乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,乳腺增生除了在饮食上要注意外,在心理上的治疗也非常重要。不良的心理因素造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重。保持情绪稳定,活泼开朗心情才能让乳腺增生早日康复。因此,预防乳腺增生也很不容忽视。我院依靠医院的科学管理、优秀的人才、尖端的系统、先进设备的优势,为广大顾客提供、强力、适宜的医疗保健服务。一直以来,深圳百合医院决心为建设成为深圳较受欢迎的医疗机构而努力奋斗!如您还有相关疑问欢迎来电或在线咨询。

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